Come dire...sono troppo contenta!
Non mi sarei mai aspettata di riuscire, per chi mi conosce sa che 7 giorni sono già un traguardo perchè ultimamante ero entrata in crisi profonda!
Mi piace molto l'idea di mangiare più o meno tutto stando però attenta, riesco a regolarmi ed evito le abbuffate!
Ci sono delle cose da sistemare però:
- La prossima settimana vorrei cominciare a mangiare meno carne, purtroppo ho constatato proprio oggi che il petto di pollo / tacchino non mi va giù! Nonostante il sapore fosse buono proprio non so come farmelo davvero piacere :( Quindi ho deciso, se proprio ho voglia di carne mi prendo una bistecca magra di manzo; se mi viene voglia di salume porcoso prenderò lo speck mentre dovrò evitare il crudo perchè davvero troppo caro e così opterò sul salume di tacchino!
- Ricordarmi di continuare a prendere la tisana depurativa per il fegato!
- Cercare d'aggiungere più castagne alla mia dieta xD
- Cercare d'assumere tutti gli zuccheri raffinati in mattinata
- Fare movimento!
Mi ritengo soddisfatta, non so se avrò perso qualcosa o meno ma comunque mi sento bene :)
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